Atendimento em Português para todo mundo, via WhatsApp (áudio ou vídeo).
Te ajudo a:
Entender verdades que devolverão a autoridade e capacidade de governar sua vida;
Posicionar-se com limites certos para sair da prisão da codependencia emocional;
Tratar feridas emocionais que criam modos e atrapalham suas decisões;
Sou angolana e atuo cuidando da saúde emocional com um olhar atento e empático. Meu trabalho é focado em acompanhar pessoas que enfrentam processos de transição e buscam estabilidade interna.
PAT programa de transformação e Autoconhecimento
Em formação Neurociências.
Dependência Emocional, Ansiedade, Abuso Narcisista.
→ Primeiro você identifica e dá nome ao que sente
→ Depois entende como chegou até aqui
→ Com clareza, a ansiedade diminui e as escolhas ficam mais fáceis
→ Você desenvolve equilíbrio mesmo em momentos difíceis
→ Passa pelas mudanças sem se desestabilizar
→ Por fim, se reconstrói e encontra seu lugar
"Se você sente alguma coisa como isso, é um sinal de alerta de que seu emocional precisa de suporte antes que piore:"
Terapia Cognitivo Comportamental
Indicada para quem busca resultados práticos e quer entender como seus pensamentos influenciam suas emoções.
É uma abordagem focada no presente, com evidências científicas sólidas para tratar ansiedade e depressão.
Trabalhamos na reestruturação de pensamentos automáticos e na mudança de comportamentos.
Mergulho profundo no autoconhecimento e resolução de conflitos internos.
Compartilhamento de experiências e sensação de pertencimento.
Reconstruir a comunicação e fortalecer o vínculo afetivo.
" Encontrei um porto seguro para falar das minhas angústias na diáspora."
— Basílio
" As sessões me ajudaram a organizar sentimentos que estavam bagunçados há anos."
— Natacha
" Excelente atendimento. Sinto que agora tenho clareza para tomar decisões."
— Eugénio
" A Lizete é extremamente acolhedora e profissional. Recomendo muito."
— Elizabete
" A terapia online facilitou minha vida e me deu o suporte necessário."
— Aguinaldo
" Aprendi a colocar limites em relações tóxicas e me sinto muito mais leve."
— Zumba
" Um processo transformador. Recuperei meu pertencimento e minha paz."
— Sefora
" A abordagem da TCC trouxe resultados práticos para o meu dia a dia."
— Cecília
Suporte emocional é o alicerce para qualquer transição.
Sessões dinâmicas por áudio ou vídeo.
Agenda adaptada ao seu fuso horário.
Proteção total da sua privacidade.
Opções exclusivas em Luanda.
Tire suas dúvidas ou agende sua sessão.
